Главная » 2012»Январь»1 » Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006)
22:07
Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006)
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.
Методика Дарденома позволяет: - снизить травмы и перетренированность; - обеспечить быстрое восстановление мышц после нагрузки; - инициировать и активировать процессы роста мышц; - увеличить рельефность мышц за короткий сро
Информация о Книге: Название:: Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг Автор:: Эллингтон Дарден Издательство:: Эксмо Год:: 2006 Страниц:: 230 Формат:: DJVU Качество:: Хорошее Язык:: Русский Размер:: 51 mb
Скачать Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006):
